ソンチョル’s blog

日々の生活で感じた思いをブログに載せています🍅

2024-03-23から1日間の記事一覧

業務効率と健康な生活リズム

朝はゆっくり 一日の始まりは できるだけゆっくり 起きたいですね 仕事を行く準備をゆっくりして 時間に余裕をもってゆっくり動く まだ寝ぼけていて そんなにテキパキ動けない 副交感神経もまだ働いていて 交換神経がまだ起動していない状況では テキパキ動…