最近涼しい
２０２３年７月２２日 土曜日となりました
みなさま、いかがお過ごしでしょうか
ちょっと前はとても暑苦しいといった感じで、気温も３５℃を超えるなんてこともありましたが
最近はなんか涼しいといった感じ
ひと夏の涼しい時期
一時の休みといった感じ
嵐の前の静けさなのかもしれませんが、とにかく気温は最近落ち着いてきました
ちょっと前
全国でも集中豪雨があった地域もあり
水害に合われた人たちは大変だったと思いますが・・・
また雨がたくさん降ったことによる土砂災害
川の増水による氾濫などなど
日本各地で災害が相次ぎました
床下浸水もあったと思います
そんな中訪れた涼しいと感じる時期
また８月に向けて暑くなる予想も安易にできますが
とにかく涼しいというのは良いものです
こんな時期が続けばいいのにと思う人も多いのでは・・・
熱中症予防に水分摂取、塩分摂取をこまめに
運動は控えめに
適切な室内の冷房対策を
暑くなると何もやりたくなくなる気持ちになります
気持ちも散漫になり
身体もだるい
食欲もない
そんな健康不振が起こりやすい時期でもありますよね？
夏と言えばそうめんや冷や麦
冷麺といった冷たい麺類
夏と言えばかき氷、アイスクリーム・・・
夏野菜といえばキュウリやトマト・・・
夏と言えばセミが鳴く・・・
田んぼからカエルが鳴く声が聞こえる・・・
食中毒にもなる可能性もあります、食材の管理は注意して
紫外線対策も気をつけて、肌にとっては天敵となっています
紫外線予防のクリームなどスキンケアされる方も多いのでは・・・
首に巻き付けるような冷感具をつける方や
衣服に小さな扇風機をつけて作業する方も段々と増えてきました
僕の父親も畑をやっていますが
朝５時くらいに出ていって暑くなる前に家に帰ってく来ています
そんなこの時期ならではの様々な催し、対策はたくさんありますよね
夏と言えば夏祭り
花火
キャンプ
浴衣（ゆかた）
海に海水浴、スキューバダイビング・・・
避暑地をめぐってどこへやら・・・
夏と言えば夏期講習・・・学生のみなさんは遊んでいる暇はないと言って人もいるかもしれませんね
そんないろんな夏がそれぞれの人生にあります
夏の歌謡曲もたくさんあります
夏歌もたくさんありますよね
そんな夏を満喫できればいい思い出として人生に残るのではないでしょうか
良い思い出を
良い季節であることを願いながら
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